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可以远距离的进行攻击，也可以使用真气在身体外形成真气护罩进行防御。
楚怜儿满是期待的看着程是非，大大的眼睛，长长的睫毛眨巴眨巴的盯着程是非，语气有些娇柔的说道：“那表哥你可以教我吗？我也想成为一个一流高手。”
这样一副小女儿家的姿态，还是楚怜儿十六岁以来第一次表现出来。
“咦！恶心死了。”
楚怜儿都有些受不了自己的语态了，忍不住身体哆嗦一下，打了一个寒颤，身体的鸡皮疙瘩都起来了。
“好啊！”
程是非想都没有想就一口回答了起来，脸上的笑容越发的灿烂了，程是非的目的也不单纯，只要他教楚怜儿练武两个人就有更多的时间在一起了。
只是程是非没有告诉楚怜儿，想要练武，必须从小就开始练，因为那个时候身体的骨络经脉还没有定型最适合打基础。
而现在的楚怜儿马上就要到十六岁了，身体早已经定型，想要打好基础基本上已经没戏了，这个年龄段用来提升内力都最佳的黄金时间，这个时候修炼起来速度也是最快的。
但是奈何起步晚，想要在这样的年龄修炼有成，基本上是不可能了！